Die dunkle Jahreszeit verleitet uns mehr den je zum Nachdenken, aber auch zum Grübeln. Innehalten, nachdenken, „in sich rein spüren“ ist auch in Ordnung. Wenn sich die Gedanken aber wie ein Helikopter immer wieder um die gleichen Themen drehen und wir keine Lösung finden, tut uns dies nicht gut.
Ein Impuls für diese „nachdenkliche Zeit“ ist, sich doch hin und wieder mal ein gutes Buch zu nehmen und darin zu lesen. Machen Sie es sich abends gemütlich, schalten den Fernseher aus, trinken eine Tasse Tee und lesen ein gutes Buch dabei.
Ein paar Bücher Ideen, falls Sie sich mit dem Thema „Lenkung der Gedanken“ näher beschäftigen möchten:
„Heile deine Gedanken“ James Allen
Dieses kleine Buch liest sich sehr gut. Sie sollten es täglich in die Hand nehmen und einige Kapitel immer wieder lesen, falls Sie Ihre Gedanken bewusst lenken und mehr Wohlbefinden erlangen möchten.
„Willst du Normal sein oder Glücklich“ Robert Betz
Wie aus dem Titel unschwer zu erkennen ist, hinterfragt Robert Betz in diesem Buch den allgemeinen „normalen“ Lebensstil, welcher z.B. oft keine Zeit für die schönen Dinge des Lebens lässt. Dieses Buch kann Ihnen die Augen öffnen…
„Anleitung zum Unglücklichsein“ Paul Watzlawick
Watzlawick hält den Lesern in lustigen Geschichten vor Augen, wie sie oftmals selbst zum Unglücklichsein beitragen, durch z.B. Interpretationen von Menschen und Ereignissen.
„Mein Charakter – mein Schicksal“ Dr. pil. Mathias Jung
Ist mein Charakter wirklich mein Schicksal, oder lässt sich dieser noch verändern? Dr. Jung beleuchtet dieses Thema eingehend. Sie werden einige interessante Antworten auf diese Frage finden.
„Loslassen und sich selber finden“ Verena Kast
Die Kinder sind aus dem Haus…die Rente steht bevor…Was nun? Wie kann ich loslassen und eine neue Aufgabe im Leben finden. Verena Kast gibt viele Impulse zu diesem Thema, welches uns irgendwann doch alle einholt und eine Neuorientierung notwendig macht.
„Ein neues Ich“ Dr. Joe Dispenza
Dr. Joe Dispenza erklärt in „Ein neues Ich“ sehr viel über die Entstehung und Wirkung der Gedanken im Einzelnen und im „Großen und Ganzen“. Wir verstehen am Ende des Buches nicht nur, warum es selbsterfüllende Prophezeiungen wirklich gibt…
Nähere Informationen zu dem Thema finden Sie auch im Magazin von XING Coaches im Beitrag vom 16.02.2018.
Viel Spaß beim Schmökern!
